Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2019
|
70 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2019:
|
839 kcal
|
Fett: 32,64g | Prot: 33,28g | Kolh.: 105,35g.
Frukost: Coffee (Cappuccino Flavor Powder, Instant, with Sugar), Boiled Egg. Lunch: Water, Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten), Nasi Putih. Middag: Apples. Snacks/Annat: Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added). mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
risskharisma 's vikthistorik
|