Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2021
|
84,1 kg
Tappat hittills: 24,3 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2021:
|
975 kcal
|
Fett: 43,50g | Prot: 23,50g | Kolh.: 124,50g.
Frukost: Jimmy Dean Sausage & Gravy Breakfast Bowl. Lunch: Lay's Kettle Cooked Jalapeño Potato Chips. Middag: Campbell's SpaghettiO's Original. Snacks/Annat: Skinny Pop White Cheddar Popcorn (18g), Sheila G's Brownie Brittle. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|