Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2021
|
60 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2021:
|
1049 kcal
|
Fett: 43,68g | Prot: 69,90g | Kolh.: 92,66g.
Frukost: Морозко Блинчики с Творогом, Здоровое Меню Молоко Рисовое, Кофе. Lunch: Яндекс Лавка Сырок из Лавки Обезжиренный, Пироговый Дворик Суп-Пюре из Шпината, Теремок Гречка с Грибами. Middag: SPAR Овощи на Пару, Индилайт Филе Индейки на Пару. Snacks/Annat: Кофе с Молоком. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentarer
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
16 feb 21 av medlem: persik7787
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alenkachayka 's vikthistorik
|