Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2021
|
76,6 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2021:
|
535 kcal
|
Fett: 37,43g | Prot: 34,11g | Kolh.: 12,14g.
Frukost: Eberswalder Würstchen, Géramont Geramont Mini, Gekochtes Ei, Aldi Protein Toastbrötchen. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
murmel1912 's vikthistorik
|