Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2021
|
138,9 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 68,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2021:
|
2426 kcal
|
Fett: 138,71g | Prot: 115,50g | Kolh.: 173,59g.
Frukost: Булка Хлеба Соломка с Карамелью и Арахисом, Балка Хлеба Печенье Сдобное "Молочная Вафелька", РИФ Форель Холодного Копчения, Мистраль Гречка, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Middag: Подсолнечное Масло, Мираторг Стейк Канзас из Мраморной Говядины, Окей Макаронные Изделия Спагетти, Мираторг Бекон "Классический". mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Predatorsha 's vikthistorik
|