Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2021
|
58,8 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2021:
|
1291 kcal
|
Fett: 55,88g | Prot: 85,45g | Kolh.: 102,92g.
Frukost: Bionova Сироп Цикория, Живые Злаки Хлеб из Пророщенного Зерна Ржаной, ПП мармелад черная смородина, Кофе, Грецкие Орехи, Кофе, Сырники вкус вилл 9% 400 гр уп. Lunch: Магнит Апельсин, ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Мираторг Овощи по-Деревенски, Куриные котлеты с рис мукой. Middag: ВкусВилл Горький Шоколад с Имбирём, Кофе, ВкусВилл Морковка по-Корейски, Мираторг Овощи по-Деревенски , Куриные котлеты с рис мукой, Bionova Сироп Цикория , Грецкие Орехи, ВкусВилл Творог Детский 5%, Яблочные оладьи ПП. Snacks/Annat: ВкусВилл Яблоки Лобо . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Юленька-красотуленька82 's vikthistorik
|