|
Gateau au chocolat indice glicemic bas
Visa kostkalendern, 16 februari 2021:
|
1544 kcal
|
Fett: 67,32g | Prot: 92,55g | Kolh.: 143,26g.
Frukost: Café, Gâteau au chocolat indice glycémique bas Marie Chi. Lunch: Carrefour Jambon Cuit au Torchon, Café, Comté, Montignac Pain Intégral aux Graines, Fromage Feta, Poivrons Rouges Doux, Concombre (Pelé), Tomates Cerises. Middag: Cocktail de légumes lacto fermentés, Montignac Pain Intégral aux Graines, Carrefour Bio Sirop d'agave, Sojasun Yaourt Nature, Materne Compote Pomme Framboise sans Sucres Ajoutés, Vinaigrette Maison, Oeuf, Salade Verte, Saumon. Snacks/Annat: Pomme Golden, Thé Vert. mer...
|
|
2158 kcal
|
Träning:
Styrketräning - 40 minuter, Cardio - 32 minuter, Vila - 15 timmar och 8 minuter, Sömn - 7 timmar och 40 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Florina Mirela 's vikthistorik
|