Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2021
|
70,4 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2021:
|
1469 kcal
|
Fett: 36,19g | Prot: 97,01g | Kolh.: 201,21g.
Frukost: Кукурузные Кексы, Перекресток Яблоко Гала, ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Смешанные Орехи, Кофе с Молоком, Геркулес Монастырский, Пятерочка Банан. Lunch: Я Любимый Кутаб с Курицей, Супчик из Индейки и Овощей От Анхен, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Snacks/Annat: Кукурузные Кексы, ВкусВилл Сироп из Топинамбура Натуральный, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, ВкусВилл Творог Зернёный 4%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|