Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2021
|
65,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2021:
|
1120 kcal
|
Fett: 65,63g | Prot: 96,27g | Kolh.: 41,79g.
Frukost: Сыр Пармезан (Твердый), Для Вас Хлебцы Ржаные, Авокадо, Яйцо, Оливковое Масло. Lunch: Для Вас Хлебцы Ржаные, Куриный Бульон, Огурец (с Кожурой), Руккола, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сыр Пармезан (Твердый), Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Middag: Минтай Запечённый, Брокколи на Пару, Сыр Пармезан (Твердый). mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|