Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2021
|
64,4 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2021:
|
1366 kcal
|
Fett: 85,71g | Prot: 46,70g | Kolh.: 106,50g.
Frukost: Камако Майонез Столичный, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Корона Котлета Киевская, Капуста Тушеная. Middag: Банановые Чипсы, Гродненский Мясокомбинат Сырокопченая Колбаса, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Gerber Спелая Груша. mer...
|
|
1662 kcal
|
Träning:
Elliptisk Maskin - 5 minuter, Vila - 23 timmar och 55 minuter. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Джулия Даклин 's vikthistorik
|