Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2021
|
74,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2021:
|
1782 kcal
|
Fett: 73,17g | Prot: 106,21g | Kolh.: 184,37g.
Frukost: Коровка из Кореновки Сырок Глазированный, Красная Икра Кета Соленая Боковник, Pretto Сыр Рикотта, Жареное Яйцо, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. Lunch: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Goodman Филе Миньон, Говяжья Котлета на Пару, Бахетле Суп Лапша Домашняя с Филе Курицы, Свиной Фарш (Приготовленный), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . Middag: Авистрон Икра Минтая Пробойная Солёная, Агуша Творожок Классический, ВкусВилл Фейхоа Дробленая с Сахаром, Жареная Картошка с Грибами, Шампиньоны Жареные. Snacks/Annat: Coffee Like Раф Малина-Кокос. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lovenetskay 's vikthistorik
|