Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2021
|
72,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2021:
|
800 kcal
|
Fett: 31,63g | Prot: 24,76g | Kolh.: 105,20g.
Frukost: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Сахаром. Snacks/Annat: Кофе с Сахаром, Красный Пищевик Арахис в Шоколаде . mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|