Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2021
|
60,7 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2021:
|
929 kcal
|
Fett: 51,52g | Prot: 45,09g | Kolh.: 73,33g.
Middag: Yoğurt, Keten Tohumu, Yumurtalı Ispanak, Uno İki Kat Lifli Tava Ekmeği. Snacks/Annat: Kuru Kayısı, Türk Kahvesi. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cansuemir 's vikthistorik
|