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Visa kostkalendern, 16 februari 2021:
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1715 kcal
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Fett: 68,11g | Prot: 65,64g | Kolh.: 222,42g.
Frukost: キッコーマン 特濃調整豆乳, アサヒグループ食品 1本満足バー ベイクド ハニー&クリームチーズ. Lunch: 森永製菓 in ゼリー エネルギーブドウ糖 ラムネ味. Middag: 森永乳業 ビヒダスヨーグルト プレーン加糖 4ポット, カレーライス. Snacks/Annat: 明治 チョコレート効果CACAO72% (5g), ロッテ トッポ, ハマダコンフェクト バランスパワー 北海道バター, アサヒグループ食品 我慢しないダイエットケア 黒糖きなこビスケット, 明治 TANPACT ミルクチョコレート ビスケットIN, カゴメ トマトジュース (200ml). mer...
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1975 kcal
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Träning:
Bada - 20 minuter, Google Fit - 23 timmar och 40 minuter. mer...
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sasanishiki99 's vikthistorik
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