Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2021
|
58,2 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2021:
|
1327 kcal
|
Fett: 93,49g | Prot: 103,40g | Kolh.: 13,40g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 20%, Delicato Кокосовое Масло, Клубника, Vegan Food Семена Чиа, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Творожная запеканка. Lunch: Гуляш, Вареное Яйцо. Middag: Омлет, Белебеевский Сыр Белебеевский. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|