Visa kostkalendern, 15 februari 2021:
826 kcal Fett: 32,86g | Prot: 54,89g | Kolh.: 77,11g.   Frukost: Tortilha de Milho, Café Expresso. Lunch: Nespresso Café Expresso, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Médio, Cozido) . Middag: Nespresso Café Expresso, Bacalhau à Brás. Snacks/Annat: Pingo Doce Bolacha Maria, Pingo Doce Creme Vegetal para Barrar , Pão de Trigo 100% Integral, Café Expresso. mer...
2211 kcal Träning: Sömn - 23 timmar, atual - 1 timme. mer...

5 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


marianovo36 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.