Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2021
|
65,6 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2021:
|
343 kcal
|
Fett: 9,24g | Prot: 9,29g | Kolh.: 58,37g.
Frukost: Pepaya, Ikan Bandeng Goreng, Urap, Nasi Putih. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|