|
Visa kostkalendern, 15 februari 2021:
|
1375 kcal
|
Fett: 56,42g | Prot: 81,70g | Kolh.: 132,97g.
Frukost: Café. Lunch: Gerblé Confiture Fraise sans Sucres Ajoutés , Montignac Pain Intégral aux Graines, KFC Hot Wings, Oeuf (Entier), Haricots Verts. Middag: Galettes des légumes courgettes carottes poivrons, Carrefour Bio Sirop d'agave, Sojasun Yaourt Nature, Materne Compote Pomme Mirabelle sans Sucres Ajoutés , Blanc de Poulet. Snacks/Annat: Pomme Golden. mer...
|
|
2150 kcal
|
Träning:
Styrketräning - 40 minuter, Cardio - 32 minuter, Vila - 13 timmar och 56 minuter, Sömn - 8 timmar och 52 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Florina Mirela 's vikthistorik
|