Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2014
|
63,4 kg
Tappat hittills: 20,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2014:
|
2001 kcal
|
Fett: 87,00g | Prot: 67,63g | Kolh.: 229,99g.
Frukost: Alpen Gold Соленый Арахис и Крекер, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Lunch: Соевый Соус (Сею), Слобода Майонез, Сухая Рисовая Лапша, Куриные Наггетсы. Middag: Кофе с Молоком и Сахаром, Кока-Кола Кола, Виктория Легкий Салат с Креветками, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VikaKogan 's vikthistorik
|