Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2021
|
54 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2021:
|
928 kcal
|
Fett: 33,54g | Prot: 43,24g | Kolh.: 113,31g.
Frukost: Roma Sari Gandum, Sawi Hijau, Telur, So Good Bakso Sapi Kuah, Mie Sedaap Mie Goreng. Lunch: Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dara.ningtyas 's vikthistorik
|