Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2009
|
99,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2009:
|
1512 kcal
|
Fett: 34,94g | Prot: 85,48g | Kolh.: 238,78g.
Frukost: Light English Muffin, turkey bacon, fat free milk, apple. Lunch: Light Beef Pot Roast Soup, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Middag: spanish rice, Tilapia (Fish), Broccoli (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled). Snacks/Annat: GOLEAN Crunch! - Honey Almond Flax, 100% orange juice, doritos, orville, fiber one bar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sweetgirl 's vikthistorik
|