Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2021
|
102,5 kg
Tappat hittills: 40,8 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2021:
|
1400 kcal
|
Fett: 66,64g | Prot: 57,97g | Kolh.: 147,82g.
Frukost: Fresh Pork Sausage , Scrambled Egg . Lunch: Gatorade Zero Lemon-Lime, Fruit. Middag: 365 Everything Rice Crackers, Yoplait Oui French Style Yogurt - Strawberry, Sea Queen Imitation Crab Meat, Fresh Gourmet Sliced Almonds Toasted, Daiya Cheddar Style Shreds, Kroger American Blend Salad. Snacks/Annat: Great Value Medium Black Olives, Artic Zero Hint of Mint Non Dairy Frozen Desert. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SofieRuiz 's vikthistorik
|