|
Weiter geht’s in minischritten bergab 🎉🎈😎
|
126,5 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 38,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2021:
|
1815 kcal
|
Fett: 68,42g | Prot: 74,83g | Kolh.: 227,78g.
Frukost: Goldland Blütenhonig, Elite Frischkäse Leicht 4% Fett, Milfina Butter , Harry Toastbrot , Primalife 100% Kollagen Weidehaltung, Kaffee mit Milch. Lunch: Hackfleischsoße, Combino Tortelloni Ricotta & Spinat. Middag: Combino Tortelloni Ricotta & Spinat, Hackfleischsoße. Snacks/Annat: Trauben, Lindt Creation Knusper Praliné. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|