Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2021
|
58,8 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2021:
|
1268 kcal
|
Fett: 49,48g | Prot: 92,37g | Kolh.: 113,13g.
Frukost: ВкусВилл Сыр Лёгкий 27%, ПП мармелад черная смородина, АО Тандер Яблоко, Bionova Сироп Цикория, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники творог вкус вилл 9%. Lunch: Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Кабачки Тушеные, Живые Злаки Хлеб из Пророщенного Зерна Ржаной, Сельдерей, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке. Middag: ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские, ВкусВилл Сыр Лёгкий 27%, Bionova Сироп Цикория , ВкусВилл Творог Детский 5%, Тыквенные оладьи, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке . Snacks/Annat: Апельсин. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Юленька-красотуленька82 's vikthistorik
|