Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2021
|
86,4 kg
Tappat hittills: 20,6 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2021:
|
521 kcal
|
Fett: 34,05g | Prot: 33,21g | Kolh.: 16,57g.
Frukost: Brunch Balance 15% Fett, REWE Leberwurst, Grafschafter Eiweißbrot, Kaffee. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|