Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2021
|
70,7 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2021:
|
607 kcal
|
Fett: 37,51g | Prot: 13,49g | Kolh.: 53,16g.
Frukost: Лукашинские Лимоны с Сахаром , Вкусвилл Эклер Классический, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Золоторожский Хлеб Хлеб Тостовый, ВкусВилл Паштет Домашний с Маслом, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|