Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2021
|
73,1 kg
Tappat hittills: 37,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2021:
|
3774 kcal
|
Fett: 105,57g | Prot: 253,15g | Kolh.: 455,76g.
Frukost: Kiwi, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolat, Quaker Flocons d'avoine (40g), Myprotein Peanut Butter. Lunch: Huile d'Olive, Merlan, Butternut, Huile d'Olive, Merlan, Butternut, Priméal Fèves, Carrefour Riz Complet. Snacks/Annat: Nem, Banana Bread, Bowl Cake, Myprotein Caséine Micellaire, Lidl Fromage Blanc 0%, Myprotein Peanut Butter. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dadoo6907 's vikthistorik
|