Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2021
|
56,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2021:
|
977 kcal
|
Fett: 33,21g | Prot: 42,40g | Kolh.: 133,12g.
Frukost: Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Замороженные Ягоды, Яблоко Зеленое, Ясно Солнышко Каша 5 Злаков. Lunch: Замороженные Ягоды, Творог 9%, Кефир 1%. Middag: Curtis Чай Зеленый, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Кефир 1%, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
omglittlekitty1 's vikthistorik
|