Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2014
|
158 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 101 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2014:
|
985 kcal
|
Fett: 23,88g | Prot: 67,19g | Kolh.: 122,43g.
Frukost: Modifast Soppa, Nutrilett Chocolate Shake. Lunch: Modifast Potatis-Purjolökssoppa. Middag: Modifast Chokladpudding. Snacks/Annat: Tomatpuré, Modifast Vaniljpudding. mer...
|
|
4692 kcal
|
Träning:
Shopping - 30 minuter, Hushållsarbete - 20 minuter, Vila - 8 timmar och 20 minuter, Sömn - 6 timmar, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 20 minuter, Sittande - 8 timmar och 30 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|