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Apres 2 semaines de craquage complet🙃🤪🤪 et donc 0 perte de quoique ce soit😱, j'essaie de repartir de bon matin avec de bonnes intentions et de bonnes attentions surtout. Bon lundi tout le monde😘
Visa kostkalendern, 15 februari 2021:
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1397 kcal
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Fett: 50,41g | Prot: 70,86g | Kolh.: 160,27g.
Frukost: Shine Fibramix, Flocons d'Avoine, Pure Via Stevia, Carrefour Yaourt Nature, Thé Earl Grey. Lunch: Hachis Parmentier. Middag: Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Poivrons Verts, Lustucru Gnocchi à Poêler. Snacks/Annat: Scholetta Tuiles de Chocolat au Lait Saveur Caramel, Carrefour Blanc de Poulet Dore au Four, Bjorg Galettes de Maïs. mer...
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2622 kcal
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Träning:
Plate-forme - 9 minuter, Vila - 19 timmar och 6 minuter, Sömn - 4 timmar och 45 minuter. mer...
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 Kommentarer
Bonjour, pourriez-vous ils vous plaît m'indiquer quelle hypnose sur YouTube qui fonctionne anti grignotage ? Merci beaucoup
17 feb 21 av medlem: maya1208
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Bonjour, c'est "hypnose puissante pour arrêter de grignoter et maigrir" de la Voie qui porte. Ce qui est sympa c'est qu'on peut faire autre chose pendant la séance et qu'elle le ne dure pas trop longtemps. Moi je l'a fait au boulot quand j'ai des choses qui ne me demandent pas beaucoup de concentration. J'espère que ça t'aidera dans ce difficile combat de tous les jours. Dis moi ce que tu en penses car l'hypnose en ligne ne fonctionne pas toujours chez tout le monde.
18 feb 21 av medlem: Sevypink
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