Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2021
|
96,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2021:
|
2025 kcal
|
Fett: 82,23g | Prot: 191,05g | Kolh.: 118,23g.
Frukost: Сыр, Кальмар Отварной, Рис Вареный. Lunch: Салат Оливье, Жареная или Запеченная Курица, Запеченный Картофель. Middag: Кальмар Отварной. Snacks/Annat: Кальмар Отварной, Рис Вареный. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|