Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2021
|
57 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2021:
|
506 kcal
|
Fett: 28,13g | Prot: 26,80g | Kolh.: 40,23g.
Lunch: Telur Ceplok, Nasi Putih. Snacks/Annat: Tahu Goreng. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sruni fatya 's vikthistorik
|