Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2021
|
82,9 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2021:
|
1034 kcal
|
Fett: 38,50g | Prot: 35,70g | Kolh.: 140,36g.
Frukost: Кофе с Молоком, Увелка Каша 5 Злаков. Lunch: Кофе с Молоком, Блины на Молоке. Middag: Блины на Молоке, Кофе с Молоком, Пицца Фабрика Роллы Филадельфия, Пицца Фабрика Роллы Киото. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|