|
Visa kostkalendern, 14 februari 2021:
|
1316 kcal
|
Fett: 37,69g | Prot: 102,84g | Kolh.: 78,00g.
Frukost: 4Slim Глазурь, Черника, Moravia Творог , Dr.Oetker Блины. Lunch: Ondoliva Масло, Лук, Hortex Шампиньоны, Зеленая Фасоль (Замороженная), Lagris Нут. Middag: Tesco Мясо, Hradecká Pekárna Хлеб, Яйцо. Snacks/Annat: Berger Колбаса, Madeland Сыр, Hradecká Pekárna Хлеб, Olma Йогурт, Emco Батончик. mer...
|
|
 Kommentarer
Присоединяйся в БЕСПЛАТНЫЙ чат стройности 🔥
А вы хотите стать стройнее?💃
Вам будет доступно:
✅меню на каждый день пп
✅спорт в прямом эфире
✅тарелочки худеющих
✅мотивация и поддержка
✅ответы на вопросы
✅много пп-рецептов
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
💥Полезные советы;
💥Подборки физических упражнений для дома/зала;
💥Лайфхаки и секреты легкого похудения;
💥Розыгрыши призов!
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на вайбер 89658027054 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉. 18+
14 feb 21 av medlem: Анна230394
|
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 65+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 89827520896
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
14 feb 21 av medlem: ngdsdk
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalja M 's vikthistorik
|