Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2021
|
75,2 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 20,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2021:
|
1116 kcal
|
Fett: 43,78g | Prot: 61,55g | Kolh.: 116,66g.
Frukost: Куриное Филе в Сметане, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин 101 Зерно 5%. Lunch: Пирожное, Кофе (из Молотых Зерен). Middag: Евроопт Грейпфрут, Globus Кукуруза, Burn Берн Оригинальный. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlexandraSamk 's vikthistorik
|