Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2021
|
62,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2021:
|
1674 kcal
|
Fett: 119,68g | Prot: 103,36g | Kolh.: 49,30g.
Frukost: Молоково Молоко 3,2%, Сметана 20%, Сырники Кет 9% Ням. Lunch: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Молоково Молоко 3,2%, Сырники Кет 9% Ням, Велком Бекон Сырокопчёный, Яйцо, Подсолнечное Масло. Middag: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Омлет Мой, Подсолнечное Масло. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Innchantik 's vikthistorik
|