Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2021
|
73,6 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2021:
|
1662 kcal
|
Fett: 78,49g | Prot: 54,35g | Kolh.: 180,25g.
Frukost: Gery Saluut Malkist Chocolate, Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers. Lunch: KFC Dada Ayam, Es Kelapa Muda, Es Teler. Middag: Solaria Nasi Goreng. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kakazdenk 's vikthistorik
|