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Visa kostkalendern, 13 februari 2021:
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1131 kcal
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Fett: 35,51g | Prot: 82,15g | Kolh.: 122,37g.
Frukost: Confitures, Conserves, Marmelades (Faible Teneur en Sucre), Brioche. Lunch: Thon dans l'Eau (en Conserve), Riz haïtien. Middag: Bonne Maman Sablés des Prés, Chou-Fleur, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre Nature, Belle France Champignons de Paris, Tomates, Sucrine, Marque Repère Jambon Fumé. Snacks/Annat: Makhana Walas Foxnut. mer...
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1427 kcal
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Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 15 minuter, Vila - 12 timmar och 45 minuter, Sömn - 10 timmar. mer...
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