|
Fuss mit 50kg belastet.
Morgen noch mal plus 10 kg
Schaixx Krücken
Visa kostkalendern, 12 februari 2014:
|
2645 kcal
|
Fett: 74,67g | Prot: 130,93g | Kolh.: 381,25g.
Frukost: Dattel, Goji Beeren, Zimt, Kölln Haferflocken, Proteinpulver, Chia-Samen, Äpfel, DM Leinsamen Geschrotet, Edeka Kokosflocken, Birnen, Mandelmilch. Lunch: Knabsi Königliche Nussmischung, Haferflocken, Birnen, Dattel, Edeka Kokosflocken, Edeka Beerenmischung, Zimt. Middag: Jack Link's Beef Jerky ORIGINAL, Spaghetti Bolognese. Snacks/Annat: Proteinriegel. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|