Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2021
|
57,6 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2021:
|
1947 kcal
|
Fett: 63,21g | Prot: 79,01g | Kolh.: 288,18g.
Frukost: Nescafé Tradición, Sandía, Sandía, Sandía, Ideal Pan de Molde Blanco, Huevo, Huevo Revuelto. Lunch: Repollo, Repollo, Arroz Blanco, Super Pollo Tuto Corto. Middag: Repollo, Repollo Verde, Super Pollo Truto Entero Pollo. Snacks/Annat: Artesanal Cuchufli Chocolate, Cuchufli, Galleta de Mantequilla o Azúcar, Marraqueta sin Miga, Polulos. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|