Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2021
|
57,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2021:
|
962 kcal
|
Fett: 34,03g | Prot: 74,75g | Kolh.: 88,99g.
Frukost: Storck Toffifee , Сыр, Кукурузная Каша. Lunch: Вологжанка Кефир 1%, Замороженные Ягоды, банан Мини, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Middag: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Щи с Мясом. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
omglittlekitty1 's vikthistorik
|