on wii.....begin 12 weeks bfl
|
113,6 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 22,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2011:
|
1292 kcal
|
Fett: 51,44g | Prot: 67,17g | Kolh.: 151,53g.
Frukost: Tuna Pasta Salad. Lunch: Cheese Lasagna Entree (Frozen). Middag: HH MW SINGLE CHEESEBURGER MAC. Snacks/Annat: Pumpkin Spice Trail Mix. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|