Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2021
|
85,8 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2021:
|
1408 kcal
|
Fett: 41,03g | Prot: 66,85g | Kolh.: 187,13g.
Frukost: Milsani Skyr Natural, Lidl Flocos de Aveia. Lunch: Maçã, Trattoria Alfredo Pizza Vegana. Middag: Trattoria Alfredo Pizza Vegana, Mostarda, Wikinger Salsicha Hot Dogs , Sopa de Legumes. Snacks/Annat: Prozis Manteiga de Amendoim, Prozis Pancake Instant. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pedrodias1973 's vikthistorik
|