lucianearaujo1063 's dagbok, 13 feb 21


Visa kostkalendern, 13 februari 2021:
1440 kcal Fett: 77,65g | Prot: 91,23g | Kolh.: 99,88g.   Frukost: Maçã, Suco de Couve com Limão, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Café, Óleo de Coco. Lunch: Qualitá Maçã, Quero Seleta de Legumes, Costelinha. Middag: Morangos, Bom Princípio Pepinos em Conserva, Subway Tomate, Alface, President Queijo Prato, Hambúrguer Caseiro. Snacks/Annat: Morangos, Batavo Iogurte Natural Integral. mer...
1939 kcal Träning: Vila - 18 timmar, Sömn - 6 timmar. mer...

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


lucianearaujo1063 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.