Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2021
|
67,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2021:
|
2076 kcal
|
Fett: 65,53g | Prot: 142,94g | Kolh.: 215,01g.
Frukost: Conad Arachidi, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Coop Cioccolato Finissimo al Latte, Holsten Muhle Fiocchi d'Avena, Mulino Bianco Campagnole. Lunch: Via Verde Bio Penne Rigate Integrali, Barilla Ragù Alla Bolognese. Middag: Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Oggi Pesce Filetto di Branzino. Snacks/Annat: Arachidi Pralinate, Conad Arachidi, Fage Total 0%. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agostino082 's vikthistorik
|