Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2021
|
58,4 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2021:
|
1747 kcal
|
Fett: 64,92g | Prot: 137,92g | Kolh.: 213,54g.
Före frukost: Лимон, Вода. Frukost: Алтайская Сказка Гречка Вареная, Polar Котлеты Рыбные , Лаваш Армянский, Чай с Медом, Омлет или Яичница. Lunch: Гранат. Middag: Алтайская Сказка Гречка Вареная. mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Приоритеты 's vikthistorik
|