Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2021
|
60 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2021:
|
1600 kcal
|
Fett: 90,82g | Prot: 68,86g | Kolh.: 124,27g.
Frukost: Просто Кумкват Цукаты, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Pirkka Кофе Молотый, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Лента Салат Мимоза, Куриное Филе в Сметане. Middag: Лента Слойка с Малиной, Лента Слойка с Клубникой. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|