Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2021
|
61,8 kg
Tappat hittills: 27,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2021:
|
948 kcal
|
Fett: 39,80g | Prot: 54,32g | Kolh.: 96,02g.
Frukost: Яшкино Конфеты Яшкинская Картошка , Новоуральский Мясной Двор Карпаччо, Чай с Сахаром, Переяславль Плавленый Сыр, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебодар Хлеб Пшеничный. Lunch: Националь Булгур, Троекурово Филе Бедра без Кожи. Middag: Националь Булгур, Троекурово Филе Бедра без Кожи. Snacks/Annat: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Волгир Конфеты Коровка Ассорти. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dzheny1989 's vikthistorik
|