Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2021
|
54,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2021:
|
1227 kcal
|
Fett: 80,93g | Prot: 47,00g | Kolh.: 78,72g.
Frukost: Сливочное Масло, Сыр, Простоквашино Сметана 20%, СПК Сервелат Венский, Grand di Pasta Макароны. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|