Secret Profile 's dagbok, 13 feb 21

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2021
61,8 kg Tappat hittills: 18,1 kg.    Kvarvarande: 11,8 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 13 februari 2021:
755 kcal Fett: 33,22g | Prot: 65,20g | Kolh.: 52,11g.   Frukost: Чай с Лимоном, Кофе. Lunch: Изюм, Ирмень Сметана 10%, Зеленый Луг Творог 5%. Middag: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Изюм, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 5%, Кофе с Молоком. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Греческий Салат, Жареное Яйцо без Жира, Капуста. mer...
Tappar 3,5 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Secret Profile 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.